スマホ首からくる頭痛、筋膜で整える新習慣/宇都宮市の筋膜足爪整体院Quokka

スマホ首が引き起こす頭痛、筋膜ケアで根本から解消！

スマホやパソコンを長時間使っていると、知らず知らずのうちに首が前に傾き、いわゆる「スマホ首」の状態になってしまいます。
この姿勢が続くと、首や肩の筋膜が硬くなり、血流が悪くなってしまうことをご存知ですか？

なぜスマホ首が頭痛につながるの？

筋膜は筋肉や骨を包み込み、全身をつなげている薄い膜のネットワークです。
首や肩周りの筋膜が緊張すると、筋肉が硬くなり、血管や神経を圧迫しやすくなります。

特に、首の後ろから頭にかけて走る血管の流れが悪くなると、脳に十分な酸素や栄養が届かず、頭痛や目の疲れ、集中力の低下が起こります。

また、筋膜の癒着（くっつきあって動きが悪くなる状態）が起こると、筋肉や関節の動きも制限され、慢性的な首こりや肩こり、さらには自律神経の乱れも引き起こすことがあります。

なぜ普通のマッサージや薬では根本改善しにくいの？

痛み止めや一般的なマッサージは一時的に筋肉をほぐして症状を和らげますが、筋膜の癒着や硬さを取り除くには専門的なアプローチが必要です。筋膜は筋肉同士や骨との間を滑らかに動けるように保つ役割があり、この動きが悪くなると筋肉は硬直し、痛みや不調が続きます。

そのため、筋膜に直接アプローチできる整体施術が根本改善には効果的です。

当院の筋膜整体が選ばれる理由

当院では、首・肩周りの筋膜を丁寧にリリース（ほぐす）することで、筋膜の癒着や硬さを取り除き、血流と神経の働きを改善します。

さらに、筋膜が整うことで姿勢も自然と改善し、「スマホ首」や猫背による頭痛の再発を予防。

加えて、酸素カプセルで体内の酸素濃度を高め、細胞レベルからの回復を促進することで、施術効果を長持ちさせ、疲れにくい健康な体づくりをサポートしています。

お客様の声（当院にきてくださっているお客様の声を一部抜粋）

＊スマホを使う時間が増えてから、ひどい頭痛に悩まされていました。筋膜整体と酸素カプセルを組み合わせた施術で、頭痛の頻度が減り、集中力も戻ってきました。薬に頼らず生活できるのが本当に助かっています！
（40代 女性・会社員）

＊偏頭痛が多く、先生と生活習慣を見直してみたらスマホやタブレットを見る時間がとても多かったことがわかりました。

無意識の生活行為で悩まされていたなんて驚きと怖さがありました。しっかりケアしていただいて今では頭痛なく生活できています。

本当に来てよかったです。（30代　男性）

◆初回限定体験キャンペーン◆

筋膜整体＋酸素カプセル体験セット： 2,980円！（通常5,980円）

酸素カプセルのみのご利用：1,500円（通常2,000円）

まずは体験して、あなたの頭痛が筋膜から改善する感覚を実感してください。

ご予約はお電話または公式LINEで簡単にできます。
毎日頑張るあなたの体を、私たちがしっかりサポートします。