ー現代人は慢性酸素不足ー
「しっかり寝たはずなのに、朝スッキリしない…」 「昼間の眠気が取れなくて、仕事に集中できない…」
そんな悩み、ありませんか？
現代人の多くは、仕事やストレスの影響、大気汚染等で呼吸が浅くなっています。
呼吸が浅いと体内に十分な酸素が取り込めず、疲労が抜けにくくなります。
また、加齢と共に体内の酸素を運ぶ能力も落ちるため、年齢を重ねるほど酸素を意識して取り入れることが大切です。
そこでおすすめしたいのが 酸素ボックスです！
酸素との関わり
酸素＝身体のガソリン
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酸素不足が睡眠の質を下げるワケ
睡眠の質は、体内の酸素量と深い関係があります。酸素が不足すると、
✅ 自律神経が乱れてリラックスできない
✅ 血流が悪くなり、脳や筋肉の疲労が回復しにくい
✅ 眠りが浅くなり、すぐ目が覚めてしまう特に ストレスが多い人やスマホをよく使う人は要注意！ 交感神経が優位になり、より呼吸が浅くなりやすいんです。
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酸素ボックスで睡眠の質をUPさせる！
酸素カプセルは、高濃度の酸素を体内に取り込みやすい環境を作ります。その結果、
✨ 自律神経が整い、リラックスしやすくなる
✨ 血流が改善し、体の隅々まで酸素が行き渡る
✨ 疲労物質が分解され、深い睡眠がとりやすくなる実際に、「酸素カプセルに入った日はぐっすり眠れる！」という声も多も多く聞かれます！
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
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営業時間
10:00～19:00
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お得に通えるプランもご用意しております。ぜひ一度ご来院ください。
筋膜足爪整体院Quokka
| 住所 | 〒320-0852 栃木県宇都宮市下砥上町44-1 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
028-689-9308 |
| 営業時間 | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 木,日,祝 |
年代や性別問わず、不調に悩む方々のお力となって健康的な身体を取り戻せるよう、知見を活かした施術で身体づくりをサポートいたします。敷地内にお客様専用の無料駐車場を完備しておりますので、お車でのアクセスも可能です。
